Inilah Cara Melatih Kemampuan Bermain Sepak Bola yang Patut Dicoba

Inilah Cara Melatih Kemampuan Bermain Sepak Bola yang Patut Dicoba! Siapa yang tidak mengenal olahraga yang sudah begitu melegenda ini? Sepak bola sejak dahulu kala memang telah menjadi olahraga yang sangat legendaris. Orang-orang kerap bermain guna menghibur diri. Bahkan di Indonesia sendiri, di kampung-kampung kecil, olahraga ini cukup sering dimainkan di dalam lapangan. Tidak berbatas waktu, bukan hanya pagi juga siang hari, kadangkala malam hari juga masih saja dimainkan.

Cara melatih kemampuan bermain sepak bola

Baca juga artikel lain di : http://www.raybans-sunglasses.co/

Bagi para pria yang hobi bermain sepak bola, melatih kemampuan bermain tentu akan sangat penting. Hal ini tidak akan terlepas jauh dari performa yang dibutuhkan oleh para pemain itu sendiri. Untuk itu, bagi kamu yang hobi bermain sepak bola, ada baiknya jika mengetahui beberapa cara yang akan kita bahas. Cara-cara ini tentunya dilakukan dengan berharap kemampuan bermain kamu menjadi lebih baik lagi. Yuk disimak!

Melatih Keterampilan Kaki Ketika Bermain

Cara melatih kemampuan bermain sepak bola pertama ialah keterampilan kaki lebih dulu. Hal ini akan dimulai ketika kamu memberikan sentuhan awal atau pertama pada bola. Untuk awal-awal kamu perlu melatih kaki kamu agar dapat menghentikan bola dengan baik. Jika bola yang kamu terima baik bola lambung maupun menyusur tanah berada di depan kamu tentu akan lebih mudah. Kamu bisa langsung memberikan serangan terhadap musuh nantinya. Cara pertama ini sangat erat hubungannya dengan menghentikan bola dengan kaki kamu.

Untuk melatih kemampuan kaki ini kamu bisa berlatih secara mandiri atau bantuan orang lain. Untuk versi mandiri kamu bisa menggunakan dinding sebagai penolong kamu. Gunakan dinding guna melepas operan-operan kamu. Selain itu kamu bisa meminta bantuan orang lain dengan cara meminta mereka untuk memberikan umpan. Baik umpan udara maupun umpan tanah juga patut untuk kamu coba. Sesekali memberikan umpan jarak pendek juga diperlukan dalam melatih kemampuan kaki kamu.

Melatih Cara Kontrol Bola

Cara melatih kemampuan bermain sepak bola selanjutnya ialah dengan melatih kontrol bola. Untuk hal ini kamu bisa melakukan cara memantulkan bola di atas kaki kanan dan kiri kamu secara bergantian. Gunakan lutut kamu untuk membantu mengontrol bola ini. Dalam hal ini sentuhan paling minim juga sangat perlu dilatih guna meningkatkan kepekaan kamu.

Bagaiamana cara melatih kemampuan bermain sepak bola?

Melatih Tembakan

Selanjutnya yang perlu kamu latih guna meningkatkan kemampuan ialah melatih tembakan. Sembari berlari akan ada baiknya jika kamu sembari melatih tembakan. Jika teknik mengoper sekaligus menembak dapat kamu kuasai dengan benar tentunya kamu akan dijadikan pemain andalan. Agar keterampilan menembak kamu terus berkembang kamu bisa berlatih secara individu atau bersama teman. Misalnya kamu dapat berlari dan mencoba menebakkan bola ke arah gawang.

Melatih Kedua Kaki

Cara melatih kemampuan bermain sepak bola selanjutnya ialah dengan mencoba menggunakan kedua kaki. Tidak jarang pemain lawan justru memiliki kemampuan menggunakan kaki non dominan. Hal ini pula yang memaksa kamu untuk ikut menggunakan kaki non dominan kamu juga. Memanfaatkan kedua kaki dalam permainan sepak bola memang cukup membantu permainan.

Melatih Kemampuan Menggiring Bola

Cara selanjutnya yang dapat kamu lakukan ialah dengan melatih kemampuan menggiring bola. Hal ini dapat kamu lakukan dengan latihan menggiring secara zig-zag. Sesekali kamu perlu meningkatkan kepekaan dengan cara merubah arah bola secara cepat. Jika dimungkinkan kamu bisa berlatih melakukan juggling. Hal ini akan cukup berguna untuk melatih kemampuan membawa bola kamu.

Nah itulah tadi beberapa cara melatih kemampuan bermain sepak bola yang dapat kamu coba. Jika kamu tertarik untuk melatih kemampuan lebih dalam lagi bisa bertanya kepada senior. Selamat mencoba dan semoga artikel ini bermanfaat!

Leave a Reply